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Pourquoi consulter?

Les raisons pour lesquelles une personne demande de l'aide sont nombreuses : le stress et l'anxiété, un trouble dépressif, des difficultés dans la gestion des émotions, un manque de confiance en soi,... Les TCC peuvent vous aider face à diverses problématiques. Sachez que nous prendrons toujours un temps d'échanges avant de se rencontrer afin de définir si je peux vous accompagner dans votre démarche.

Pourquoi consulter psychologue TCC Seyssel

En bref...

 

  • Les problématiques liées au stress et à l'anxiété sont multiples : phobies, attaques de panique, agoraphobie, anxiété sociale, anxiété généralisée, surmenage, etc.

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  • Sur le plan de l'humeur, un épisode dépressif peut entrainer de la fatigue, de la difficulté à se concentrer, de l'irritabilité...

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  • Puis, il y a le cas particulier du burn-out qui peut présenter des critères d'un trouble anxieux et/ou d'une dépression.

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  • Les troubles liés à des traumatismes : Trouble de Stress Aigu, Trouble de Stress Post-Traumatique, Trouble de l'adaptation, etc.

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  • Les Troubles Obsessionnelles Compulsifs (TOC) qui se caractérisent par des pensées ou des images obsessionnelles et répétitives face auxquelles la personne met en place des rituels pour soulager l'angoisse ressentie.

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  • Autres problématiques : impulsivité, moments de vie difficile, mieux comprendre ses émotions, confiance en soi, trouble alimentaire avec hyperphagies, troubles du sommeil, deuil complexe persistant, etc.

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